こんにちは
大阪府枚方市で
fureru(フレル)
のオーナーの
yoshimi
です
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秋の季節が進んできた今日
咳がまた頻回に出るように
なってきました
喘息とは言われた事ないけど
年々咳がひどくなってきてる
寒暖差アレルギー
聞いたことありますか
昼間は暖かく夜は肌寒い
逆もしかり
寒暖差があることで
気道粘膜を刺激し
咳嗽反射が起こる
自律神経の乱れが原因と
言われる
このアレルギー
ぜんそくではない人も
季節の変わり目に咳やくしゃみ
鼻水などに悩まされる場合があります
風邪や花粉症に心当たりがないのであれば
「寒暖差アレルギー」
かも
アレルギーを引き起こしにくい
ように
環境調節は勿論必要ですが
原因が自律神経の乱れとなると
脳洗浄で
自律神経を整え
ゆったりした
睡眠をとることで収まるかも
今日は
アフタフォロー会
自分の自律神経を整え
咳が治まるようにしてきます
経過報告はまた
後ほど
あ、
ちなみに筋肉痛は
まだ治ってません
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