こんにちは
大阪府枚方市で
fureru(フレル)
のオーナーの
yoshimi
です
★HPはこちら
★自己紹介はこちら
ツライ
辛い
つらいー
筋肉痛が
激しい運動をした訳でもなく
トレーニングにいそしんだ訳でもなく
仕事を頑張っただけ
なんですけどね
いつもと業務内容が
ちがうだけで
筋肉痛
疲労感ヤバイです
まだ
朝なのに
筋肉痛は
筋肉に生じた微細な傷の修復過程で筋肉痛の痛みは起こるので傷ついた筋組織の回復を促すために
ストレッチや軽いマッサージ
軽い運動
ぬるめのお湯での入浴などの
血行を促すといい
いや、お風呂にも入ったし
ストレッチもしたし
マッサージもしたんだけど
今晩は湿布貼ります
ってもぅ
今晩の宣言
さ、
今日もがんばりますか
<メニュー>一番人気
100分 スタンダード脳洗浄 (オイル使用のデコルテあり)
16500円(税込)
70分 クイック脳洗浄 (オイル使用なし)
11000円(税込)
100分の初回ご予約様割り引きあり
30分 リンパドレナージ 各１ヶ所(腕、脚、お腹)
3300円
<アカデミー>スクール生募集開始してます
·最短１５時間の講習で資格習得可
·無料アフタフォローあり
·開業フォローあり
看護師資格を持っているオーナー在籍のfureru(フレル)で資格習得してみませんか
質問、相談、予約は
こちら
24時間受け付けてます
見てね