こんにちは
大阪府枚方市で
fureru(フレル)
のオーナーの
yoshimi
です
★HPはこちら
★自己紹介はこちら
プロテイン
飲んでますか
マイプロテインを
持ってる人がチラホラ
なぜ
プロテインを摂る必要があるのか
まずプロテインって
タンパク質補助食品
というとイメージしやすい？
じゃあ
なんでそのタンパク質を
とるの？
食事だけでよくない！？
とか色々思いませんか？
人の体の60％は水分
15〜20%はタンパク質で出来てます
タンパク質は
筋肉や臓器、肌、髪、爪
体内のホルモンや酵素
免疫物質などを作り
栄養素の運搬も行ったりと
身体にとってかかせないものなんです
タンパク質
成人女性だと
60〜70㌘/日必要
肉だいたい100㌘食べたとしても
タンパク質は15㌘程しかとれない
たまご、魚、納豆、、、
タンパク質は色んな物に
含まれてますが
毎日必要量食べてとるのは
大変
でもプロテイン？
ってまだまだ思ってるあなた！
筋肉を作るのに
タンパク質は必要
だからプロテインが必要なのは
ムキムキマッチョの人
だけでしょって思ってるあなた
タンパク質には動物性由来のものと
食物性由来のものに分かれるから
筋肉を鍛えて作りたい人には動物性由来の物を
ダイエットや美容の為にとりたい人は
食物性由来の物と
使い分けてとる必要があるのです
そして私のプロテイン、、、
こんな変わった味を見つけて
思わず試飲を買ってしまった
いつも飲んでるやつが
ないと困っちゃーう
<メニュー>一番人気
100分 スタンダード脳洗浄 (オイル使用のデコルテあり)
16500円(税込)
70分 クイック脳洗浄 (オイル使用なし)
11000円(税込)
100分の初回ご予約様割り引きあり
30分 リンパドレナージ 各１ヶ所(腕、脚、お腹)
3300円
<アカデミー>スクール生募集開始してます
·最短１５時間の講習で資格習得可
·無料アフタフォローあり
·開業フォローあり
看護師資格を持っているオーナー在籍のfureru(フレル)で資格習得してみませんか
質問、相談、予約は
こちら
