妻が仕事に行くので、朝、妻のお弁当を作り（お昼を食べる時間が30分しか取れないので）、妻を送り出しました。
定期試験を月曜日に控えている娘に昼ご飯を食べさせなければいけないので、いつ『お腹が空いた』と言われても良いように有り合わせの材料（ベーコン、ニンジン、ナス、ジャガイモ、玉ねぎ、キャベツ、トマト缶）でミネストローネを作っておきました。
5ミリ角に材料を切り揃えるのが、本当に面倒でした。
しかも撮ったミネストローネの写真は全然美味しそうには見えないので、割愛です。
でも、味の評価は上々でした。
その後、残った午前中でトロンボーンの練習。
僕が先にお腹が空いてしまって、ご飯をかき込み食べました。
正午になる少し前に娘がお腹を空かせてリビングに降りてきたので、とりあえず作っておいたミネストローネを出し、娘がスープを食べている間にオムライスを作り、スープの後に出し、娘が食べ終わるのを見届けてから、駅近のスポーツクラブに出かけました。
で、筋トレ30分と有酸素運動のジョギング1時間。
最近のランニングマシン、インターネットがやTVを見ることができます。
そこで、ショスタコーヴィチのチェロソナタなどをYouTubeで聞きながら、汗を流しました。
スポーツクラブで一風呂。
帰りがけにスポーツクラブの下にあるスーパーで夕飯の買い物。
帰ってから夕飯のカレーライスを作り、作り終えたところで妻が仕事から帰宅。
妻がシャワーを浴びている間に、付け合わせのサラダを作り、出てきたところで食事。
ここまで書いて、以上を読み返し、小学生の日記みたいになっている文章に唖然とし、ごろりと横になったところです。
ところで、以前のブログで、《こんなに忙しい日曜日も、後わずか》、と書いたか、《優雅なお一人様の日曜日も後わずか》と書いたか忘れましたが、とにかくこんな日曜日も後わずかです。
それも、妻が日曜日の仕事を9月いっぱいで辞めることになったからです。
まだまだ9月いっぱいまでの月に二回のこんな日曜日は続きます。
今日は、楽しい写真もなく、しかもグダグダの文章にお付き合い下さり本当にありがとうございました。
今日のクラシック音楽館、マーラーのシンフォニー第7番『夜の歌』。聴いたことがあるような、ないような・・・
どちらにしても、寝落ちすること間違いないので、見るのは割愛します。
お休みなさ～い！
それにしても、筋肉痛～
あいたたた・・・