それは・・・・





エクササイズエクササイズキラキラ3





sei みてやってます。週3くらい↑


おかげで筋肉痛で今朝目覚めてしまいあせ


腹筋・太もも痛いです。



やりすぎました暑い




でも効果はありはーと




「女子がおなか割ってどうする?ひく!!」

と言われましたが・・・・




そんなの関係ありませんkao



でも割るつもりもないけど・・・



うっすら?割れそうな予感がする・・・・





シェイプアップがんばりますきゃーわら