発芽玄米と行楽弁当 近頃、発芽玄米を作って食べています。 マナブ君が九州の人なんで、九州の白米を食べています。 なので、玄米も九州のを。 今までの白米に少しずつ混ぜて食べています。 家族の健康の為に、毎日少しずつ。 こちらは週末に作ったお弁当。 公園に持って行きました。 ・豚肉とキャベツの塩麹炒め ・秋茄子と3色ピーマンの揚げ浸し ・厚焼き卵 ・カボチャのサラダ ・ミニトマト ・梅干しおにぎりとごましおにぎり