先日、といいますか、

最近、凝っているポトフを何度か紹介したところ、

レシピを知りたいという声が多数あったので、

恥ずかしながら、ご紹介したいと思います。

私流ですが、フレンチに詳しい知人や

シェフ直伝なので、美味しいと思います。

本場フランスでは、

骨付き牛肉や、テールを使うそうなんですが、

日本では、簡単に手に入らないので、

私は豚バラブロック肉で作ります。


<材料> ★4~5人分(人数に合わせて半量で作ったりして下さい。)

*豚バラブロック肉    1かたまり
*ソーセージ       5~6本
*ブロックベーコン    2/3パック (8cmぐらい)
*タマネギ        2個
*セロリ         2/3本
*ニンジン        2本
*キャベツ        1/2玉(半分)
*ジャガイモ       5個
*タイム         少々
*ローズマリー      少々
*パセリ         少々(フレッシュでも乾燥でもOK)
*白ワイン        3/2カップ
*白ワインビネガー    大さじ3~4杯
*塩           少々
*胡椒          少々
*ローリエ        1枚
*水           適量(説明参照)
*コンソメキューブ    1/2個 
*にんにく        2かけ
*オリーブオイル     大さじ4

◎豚バラブロックはあらかじめ、きつめの塩、胡椒を表面にふって半日~1日冷蔵庫でねかす。


① ニンニクを潰して、タマネギとセロリは、2~3mmの薄切りにする。
  ブロックベーコンは厚みを3等分にして、1cm幅の厚切りにする。

② 潰したニンニクをオリーブオイルで炒めて香りをだし、スライスしたベーコンを炒め、
  スライスしたタマネギとセロリを入れて、塩、胡椒をし、
  ほんのりきつね色になってクッタリするまで良く炒める。(強火だと焦げるので注意)
  
③ ②に、タイム、ローズマリー、パセリを入れ、軽く炒め、
  白ワイン、白ワインビネガーを入れ、少し涌かしてアルコールと、酸味を飛ばす。
  そこへ、鍋の淵から6~7cm下まで水を入れ
  ローリエ、コンソメキューブを入れて中火で煮込む。

④ ③を煮込んでる間に、前もってねかしておいた豚バラ肉の表面を、
  油をひいたフライパンでこんがり焼き、③に入れ、50分煮込むる。(この時必ず弱火にする)
  
⑤ ④を煮込んでる間に、ニンジンは皮を剥いて、大きめのざく切り。
  キャベツは芯を落として芯に向かって大きめに4等分。
  ジャガイモは皮を剥いて丸ごと使用。(ジャガイモは水につけておく)

⑥ 50分煮込んだところに、ニンジン、ソーセージを入れて、40分煮込む。(弱火)

⑦ 40分煮込んだところにキャベツを入れて、30分煮込む(弱火)

⑧ 30分煮込んだところにジャガイモを入れて、
  15分~20分ぐらい煮込み(弱火)、
  必要ならば、塩こしょうで味を整えて出来上がりです。
  肉は食べる前に厚切りに切って下さいね!!

$yoppyブログ


ポイントは、煮込んでる間に焦げないように何回か鍋底を混ぜる事。

あとは、出来上がりをすぐ食べても良いですが、

2~3時間置いて冷まして、もう一度温めて食べると、

更に美味しくなります。

白ワインビネガーを使うところもポイントですかね。

お好みで、ディジョンマスタードを添えてお召し上がり下さい。

どうぞお試し下さい。