ズボラひとり飯のネタストックに

「おしゃぶりたい」って書いてあるけど

何のことやら一ミリも分からない

記憶力が残念OLミコトです☆

■コレが何だか1ミリも分からない、鎌倉の浜辺で出会った謎の物体です♡海の生物かと思って写真撮ったのですがタダのゴミだったら笑える(笑)

 

 

今日ご紹介するものは、、、

説明がいらない気がする(〃ω〃)

 

★ナス・山芋・ズッキーニ 切って焼くだけ★

これ、説明いらないですよね。

はい、みなさんが想像した通りに作りますw

 

【所要時間】10分くらい

【材料費】30~200円

 

【材料】

●ナス・山芋・ズッキーニ  食べたいだけ

 

【作り方】

①材料を輪切りにします

②フライパンに油をひいて①を両面焼きます

 

~終わり~

 

【ナスを焼いた時】

ナスは片面焼いてひっくり返した後

チーズをのっけて溶かしてもおいしいです。

 

それをちょんちょんとお醤油につけて

食べるとおいしいお酒のおつまみに!

 

ケチャップやツナ、コーンをトッピングすると

お子様受けしそうなメニューに

(お子様に向けてやったことはないけど)

 

ズッキーニでやってもおいしそう☆

(こちらは自分でもやったことないけどw)

 

【山芋を焼いた時】

山芋は、さっと焼くとサクサク感が楽しめて

長めに焼くとホクホク感が楽しめます。

 

私の一押しの調味料は

★醤油×ワサビ

★ゆずポン酢

です。

 

あ、一押しならぬ二押しになってしまいました(笑)

 

今回紹介した料理の写真、

簡単過ぎて撮ったことないみたいです(//∇//)

 

代わりに私のこの夏のズボラひとり飯の

定番をご紹介!

 

①冷凍ごはんとレトルトカレーをレンチン

②納豆と目についた野菜をイン

③スイカをバーン(と切る)

 

終わり。

 

 

 

 

 

例年になくスイカを食べたので

近所のスーパーでどこが

おいしいスイカを仕入れてくれるか

違いがわかってうれしかった

ミコトでした☆