健康診断。
今朝は会社で健康診断がありました。
なぜかうちの会社は７月なんですよね～。
普通、５月か６月が多いと思うんすけどまあいっか(*^_^*)
まず、良くなった事柄。
①視力アップ↑
裸眼 左0.2 → 0.5
右0.3 → 0.5
②血圧 138(３回計測) → 129(一発クリヤー！)
です(*^-^)b
①に関しては、去年と変わったことは
エギング始めて広大な海辺の景色を眺めてるから？
②は精神的な部分が大きく、数年前血圧が高かったとき(150前後)に
必ず引っかかってたトラウマで、採血より血圧計見ただけでドキドキしてましたから(^_^;)
ここ数年、｢低炭水化物ダイエット＋減塩｣をやってるお陰で普通の精神状態だと120前後まで落ちて来てたので
｢健康診断｣という状況を踏まえれば、129でこらえた俺って精神的に成長してる？って嬉しい事もありました。
ただ、わかっていた悪くなったこともありました。
『メタボ検診』
まあ、ウエスト計るだけなんすけどね。
ここ３ヶ月ちょい、仕事の忙しさとその他諸々でチャリ通をサボり
ストレスでほぼ毎日晩酌するようになっていた(普段は週１か２)ので
これはヤバいと思ってた通り…
『＋５cm』
∑(￣口￣)
これでは29インチのジーンズなんて入んないっつう～の！
(((゜д゜;)))ﾌﾟﾖﾌﾟﾖ
梅雨も開けたことですし、ﾂｰﾙ･ﾄﾞ･ﾌﾗﾝｽで日本人も活躍してる事ですし
チャリ通＆筋トレを復活させねば＼(゜□゜)／
がんばりマッスルo(^-^)o
ヤッパリ採血もキライ。去年２本だったのに今年は３本採られた…
なぜかうちの会社は７月なんですよね～。
普通、５月か６月が多いと思うんすけどまあいっか(*^_^*)
まず、良くなった事柄。
①視力アップ↑
裸眼 左0.2 → 0.5
右0.3 → 0.5
②血圧 138(３回計測) → 129(一発クリヤー！)
です(*^-^)b
①に関しては、去年と変わったことは
エギング始めて広大な海辺の景色を眺めてるから？
②は精神的な部分が大きく、数年前血圧が高かったとき(150前後)に
必ず引っかかってたトラウマで、採血より血圧計見ただけでドキドキしてましたから(^_^;)
ここ数年、｢低炭水化物ダイエット＋減塩｣をやってるお陰で普通の精神状態だと120前後まで落ちて来てたので
｢健康診断｣という状況を踏まえれば、129でこらえた俺って精神的に成長してる？って嬉しい事もありました。
ただ、わかっていた悪くなったこともありました。
『メタボ検診』
まあ、ウエスト計るだけなんすけどね。
ここ３ヶ月ちょい、仕事の忙しさとその他諸々でチャリ通をサボり
ストレスでほぼ毎日晩酌するようになっていた(普段は週１か２)ので
これはヤバいと思ってた通り…
『＋５cm』
∑(￣口￣)
これでは29インチのジーンズなんて入んないっつう～の！
(((゜д゜;)))ﾌﾟﾖﾌﾟﾖ
梅雨も開けたことですし、ﾂｰﾙ･ﾄﾞ･ﾌﾗﾝｽで日本人も活躍してる事ですし
チャリ通＆筋トレを復活させねば＼(゜□゜)／
がんばりマッスルo(^-^)o
ヤッパリ採血もキライ。去年２本だったのに今年は３本採られた…