アフタークリスマス

自分へのプレゼントをかんがえる

有馬記念、お年玉のほうをよろしくお願いします

今日で仕事納めは十何年ぶりかなぁ

はやいわ〜

いろいろ捨て活したい

脂肪もすてたい

ダフネ珈琲

20251225

今日の記録

【飯】

朝：パン、プロテイン、青汁

昼：カップ麺

夜：焼きそば

酒：なし

【血圧】⚪︎

【体重】未

【筋トレ】

腕：20

ス：30

他：なし

【日記】

メリークリスマス