今朝…
昨日は揚げ物も間食も我慢した
夜ご飯はせいろで蒸した野菜の盛り合わせと雑穀米ご飯のみ
なのに…
期待したからか？
なんでだよ
ココ何年も見ていない数字を叩き出している
え？妊娠中の体重じゃん
え？なんで？
もう思考停止
何か体に変化が起きているのか？
もしかして何かできてる？
なんでどうしてが駆け巡る中お腹は空くのが憎くてたまらない
もうどうしたらいいのかわからないや
毎日こんなことばっかり考えながら生きている自分も嫌になる
どうしてもっと気楽に生きられないのか
体重なんて気にしてるの自分だけだろ？
周りの目が気になるのは自分だけだろ？
そんなのわかっているけど、20代の頃から染みついたダイエット脳はそう簡単に変えられない
毎日一喜一憂して、あれこれ試しての繰り返し
意思が弱くて続かないこともしょっちゅうあるけど、何年も妊娠してもキープしてきた体重が、このたった二週間余りで鰻上り
やるせなさすぎる
そして何か重大なことがあるのではと心配性も大発揮
もっと他に悩むことがあるだろう！
大事なことがあるだろう！
わかってるよ、わかってる
でも悩んじゃうんだよ、それもまた自分にイライラ
今日も健康にお腹が空いて、食べたいものを食べられたことに感謝します
さて、明日からまた月曜日
学年末の忙しい時期だけど頑張ろう