本日のエアロ！

今日は朝一ジム入りと思ったけど洗濯機がおそおそで間に合わず

でっ、１本目のエアロ

今月１本目ＤＯＫＩＤＯＫＩ

初心者からＯＫのエアロなんで

基礎の動きがしっかりあって体がしっかり動く

単純なＶステップも踵からきちんと意識して動ける

なんで汗もでるでる

なんとかカッコよくって訳にはいかないけど・・・

ちゃんと新しい振り付けできました

あ～～楽しかった