3か月で2カップupを実現

1人1人のお悩みに寄り添い解決に導く

愛されバストupパーソナルトレーナーの

吉橋沙織(よしはしさおり)です

 

 

現在、私と同じように

バストアップができなくて悩む方へ

根本から改善していくバストup法

講師として活動中

 

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 TODAY'S
 
バストUPと筋トレ

 

 

よく、バストアップのために

 大胸筋を鍛えてます

 

っていう方がいるんです⋯

 

 

 

 

筋トレのバストアップ
育乳するバストアップは違います

 

 

私もジム通っていた時に、トレーナーさんに
「バストアップしたいんです。」

 

 

って相談したことがあります

 

そしたら笑顔で「大胸筋鍛えましょう

 

 

って言われましたね
 
 
確かに、間違ってはないです・・・
バストの位置は上がるので
そういう意味ではバストアップ⤴︎⤴︎
 
 
でもサイズが上がる、
おっぱいがふっくらするような

 

バストアップではありません

 

 

 

ボディビルダーを想像してみてください

ふんわりおっぱいの人っていなくないですか?

みんな、硬そうなおっぱいしてますよね
 
 
アップはアップでも
位置が上がるアップとサイズが上がるアップ

とでは全然違うのです

 

 

大体の人が同じだと認識しているのでは
ありませんか?
 
 
しかも、
筋トレって体脂肪を減らすんです
つまり、バストって9割脂肪で1割は乳腺です

 

バストの脂肪は体脂肪です

 
 
筋トレをしてバストだけに
体脂肪が残ると思いますか?

 

 
本当に筋トレしてバストが減った人
ハリがなくなった人
引き上がったけど、引き上げきれなかった
脂肪が下垂して、
バストが2つに分かれたみたいになった
と言った方はとても多いです。


 

脂肪が増えてサイズが上がる

バストアップではないので

くれぐれもご注意ください

 

 

それより肩こりが強いのに下手に筋トレしたら

もっとひどくなりかねないので
そちらも心配ですえーん
 

 

 コリはバストの大敵ですからね

 
 
もちろん適度に大胸筋を鍛える事も必要
ただ、鍛え方にちょっとコツがあるんです
 
 
なので、
筋肉の鍛えすぎは気をつけましょう

 

 

 

 

聞いてください😍

 

先日卒業された、
愛されバストメイク法の受講生様の
リアルなお声です♡

↓↓↓

 

 

講座受講前は、

年々痩せていくデコルテ

バストのサイズもどんどん小さく

なっていったらどうしようと

不安で仕方なかったと話されていたIさんえーん

 

 

講座開始後、すぐにサプリも併用し

食事法にも積極的に取り組んでいました!

 

 

正しいバストケア習慣や

バストアップできる下着への変更

サプリも積極的に取り入れたことで

 

 

受講期間中のたった2か月で、

Cカップ→Eカップの

2カップアップ↑↑↑

 

image

 

 

お伝えしたことを素直に実践

分からないことはすぐに質問する

 

 

教わったバストアップ法は

一生継続できるからこそ、

卒業後もバストを育て続けることができる

 

 

サロンは通いきったら

また元のバストに戻ってしまうけど

セルフケアでバストアップできたら?

 

 

私が本気で伝えるバストアップ法は

オンラインで完結できるのが強み

 

 

ということで、

 

 

学びながら、まずあなた自身が、

バストアップ・スタイルアップ・

身体の不調を整えられて

しかも、その方法をお仕事にすることもでき

人生まで豊かになっていくハート

 

 

私の届けるバストアップ法は

そんな講座になっていますので、

 

 

お仕事にする・しないに関わらず、

少しでもご興味がある方はぜひ、

私の公式LINEから、

バストに関する情報限定特典

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こんな方に役立つブログです

 

✔️ 兎にも角にもバストアップしたい
✔️ バストアップがコンプレックスで自信がない
✔️ 太りたいけど太れない
✔️ デコルテのハリが欲しい
✔️ バストは大きくしたいけど、痩せたい
✔️ サロンに通ったけど結果が出なかった
✔️ バストは大きいけど垂れてきた
✔️ 豊胸しようか迷っている
✔バフドアップもダイエットも成功させたい
✔バストアップできない原因が知りたい
✔何をしたらバストが育つのか分からない…etc

 

 

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