今日から開始！ 現在体重「56.5kg」

体質改善とダイエット目的で1日1食生活を続けて、ちょうど2ヶ月経った2014年11月19日。体重は開始時から1ヶ月で「2.5kg」減ったものの、その後はずっと数字が変わらず、今日の時点でも依然、2.5kg減のまま…。
1ヶ月目の時点では、「これも停滞期でしょ、ドンマイ」と余裕をカマし、そのまま対策を講じずに様子を見てきましたが、数字がまったく動く気配がありません。
さすがに業を煮やし、違うダイエット法も複合しての合わせワザに挑んでみることにしました。

ということで、今日からスタートを切りました。
「1日1食＋レコーディング」ダイエット！
1日1食（夕飯のみ）生活をしながら、食べたモノはその都度メモし、翌日こちらのブログにてUPいたします。

あ、大事な点を一つ。
ワタクシ、日々の晩酌を人生最大の楽しみにしているため、「週に約2日の休肝日」以外は、基本的には酒を飲み続けます。それでも痩せてみせましょう（たぶん）。

今日の時点での体重は、ふくよか13号サイズの「56.5kg」。
さあ、果たして何日間でどこまで減らすことができるか!?


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「日々の酒の楽しみをあきらめることなくダイエットしたい」「1日1食＆レコーディングダイエットに挑みたい」という善男善女が世にどのぐらいいるのか知りたい、という意味もあります～。


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