完全なる予備録
この間、
最近お世話になってる鮫島先生とアルティザイムの製造に携わってる方のzoomに参加させてもらった
アルティザイムとは
発酵ドリンク！？
最近興味を持ったばかりでざっくりと
腸を整えることとデトックスに特化してる！？
らしい！
やっぱり日本人は腸内細菌がとても大切になってくるらしい❗️
先生いわく
何か決断する時はお腹の調子を見て
調子の良い時に決断、判断をする方が良いらしい❗️
それぐらい、腸を整えておくことが大事だって
その話を聞いた時に
日本人って
皮膚（肌）で感じで肚（腸内細菌）で決める❗️
だなってふと思った
予備録だから
次書く時は皮膚の話も書こうと思う