先程、職域接種にてコロナワクチン2回目の接種が完了しました✨
明日が今から怖いです。。
念のためアセトアミノフェンもらったし、ポカリとヴィダーインゼリー的なゼリー飲料買って帰ろう〜😇
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17週で確信した胎動‥🥰
確信したポイントとしては
・同じ場所
・腸の動きがない時間帯
です！
実は、13週くらいから、内側から小魚に突かれるような感覚があり、もしかして胎動かな？と思っておりましたが
15週からは皮下脂肪が厚くなったのか？（笑）そんなに感じなくなりました😂
ですが16週の中盤くらいから同じ所がポコンとなるのでおや‥？と思っていましたが、もともと腸の動きも活発だったため、どれが胎動なのかいまいちわかりませんでした😇
17週になってからは、腸の動きが関係ない時間帯にポコンポコンなることが多かったのでこれは胎動だ！と確信✨
私の場合は自分から見ておへそのちょっと右側から7センチ下くらいの場所がよくポコンとなっています😀
きっとそこに足があるのかな🦶
また、最近はおへその下あたりにぐにゃんという感覚も何度か経験。お腹の中で元気に動き回っているのかな👶
YouTubeで、ママがトントンと指でノックすると、中から赤ちゃんがポコンと返事している動画を見てうちもやってみたけど、それは反応しなかったです😂
動画見ているだけでも、か〜わい〜☺️となりました🌸
安定期に入ってから2週間が過ぎ、彼から何も話がなかったので私から「親への報告どうする？結婚式あげるなら11月中旬までじゃないと9ヶ月に入っちゃうから早めに決めたいんだけど、スケジュール感としてはどう考えている？」と思い切って聞きました！
本当はあちらからプロポーズしてくれて、それから話進めたかったけど、気配がなかったので・・・・
彼が1週間ほどの出張に出ていたので、本当は直接話したかったけどLINEにて。。
そこでのやり取りで、式場だけは裏で今のうちから色々進めて行った方がいいとことで話がまとまり、
どこがいいかな？と聞かれたので、「近くだったら帝国ホテルや邸宅、八芳園がいいかなぁ」と回答したら、「石の教会は？」と。
彼はホテル挙式の流れ作業的な感じや、偽物の教会でアルバイトの聖歌隊と牧師さんがあまり好きではないらしく、唯一無二の軽井沢の石の教会が良いみたいでした。（石の教会は本物の牧師さんと聖歌隊がいる）
確かに、今までいろんな方の結婚式に出席してきて、どこも同じような感じの教会であまり印象にない。。。
そして、自分が式場を探している時に「あ、ここ〇〇ちゃんが挙げたところだ」って思ってそこは候補から外れていくんですよね（笑）そう思ったら石の教会って他にはなくて印象深く、一生の心に残りそう。
以前、彼と軽井沢に旅行に行った際に石の境界の中も見て、神聖でとても素敵な空間で、石の壁にはツタが自生しており、綺麗な水が滴ってその音も癒しで・・・彼が「ここからゆきが出てくるんだよ」と言われて、想像しただけでも涙がこぼれ落ちたのを覚えています。
私はウェディングフォトも取る予定ですが、そちらにはこだわりがたくさんありますが式にはそこまでこだわりがある方ではないので、こちらの予定で今日都内の相談会に行ってきました
はい、1人で・・・
親族のみのこじんまり婚だったので、準備期間や会場の空きが不安でしたが、親族だけであれば最短でも2週間で準備でき、なんとか土日でも10月に空いているとのことでホッとしましたが、彼は仕事が忙しいのか、来週の旅行（6日間）の時にいろいろ決めよう、と。
旅行終わる頃には8月下旬だよーーーー😂
親に報告、挨拶、結納するとして式まで1ヶ月弱しかないけど終わるのか！？！？！？
・ウォーキング
・マタニティヨガ
・腹八分目
妊婦になってから、仕事もしていないため家にずっといると1日の早計歩数47歩‥
そして1週間で2キロも増えていたという悲しい現実を打破するため、朝は起きてトイレ→マウスウォッシュを終えたらいつも通り酵素を飲んでからマタニティヨガを毎日やる事を習慣に取り込みました。
妊娠前からYouTubeを見ながらヨガをやっていたので、今回もいつも見ていたまりこ先生のマタニティヨガを参考にしました。
こちらは前半ですが、これだけでも体が伸びて全身の血が巡ります。
朝これをやるだけで1日スッキリと過ごせるのでオススメです♪
元気がある日は、後半もやっています。
後半は妊娠していなくても結構きついです
そして、週2で1万歩のウォーキング。
1万歩って、結構汗かくししんどい💦
でも達成できたときは開放感半端ない
私の歩幅だと、1万歩で7.5キロ、440kcal消費！
かかる時間は1時間40分ほど。
よく歩くと安産になりやすいとのことと、健康・体重維持のため続けています。
そしてご飯は腹八分目！
この時期は妊娠前の食事と同じ量を食べれば良いとのことで、もともと腹八分目だったためそれを守っています。
これからやろうとしていることはマタニティスイミング🏊♀️！
診断書をもらってからの申し込み。
同じ時期の妊婦さんと友達になれるし、運動にもなるので今から楽しみです