現在、小学2年生、7歳の息子との生活を綴っています
もう歳だからなのか。
ずぇんっぜん痩せません。
毎日疲れすぎてヒーヒー言ってはいるけど、精神的に疲れてるだけで運動は一切していません。
そんで夜は食べたいものを制御しつつ
でもアレコレ食べています
痩せたい
痩せたい
痩せたーい！
ダイエットには食事の管理と運動が大切ですよね。
食事もちょっと気にしないとな〜。
運動については…1ヶ月に1回くらいのペースでジムに行ってはいるのですが、月イチジムに一体何の意味があるのだろうか…というね。
やらないよりマシか…という思いで取り組んでおります。
今まで試してきた食事ダイエット。
↑バターコーヒー。
朝食と置き換えて飲んでいましたが、美味しくて飲むのが楽しみだったな〜
これなら続けられそうだしまた始めてみるかな…。
↑オートミール。
電子レンジでチンして、お米化していました。
白米と1:1の割合で、ピラフみたいに炒めたり、結構使える。
白米大好きな息子と夫には少々不評だったけど
オートミール流行りましたよね〜。
なんか良さげな食品、他にありましたら教えてください
そして、息子の大縄跳び練習用にこちらを購入しましたので、私も一緒に飛びまくりたいと思います。
Amazonとかでも調べたのですが、ここは安い方じゃないかな
鉄棒とかにくくりつけて、練習しようと思ってます。
なんでも形から入るタイプなので、可愛いウェア探しています。
ダイエッターの皆様、一緒に頑張りましょう！
おまけ
先日レゴのショップに遊びに行ったら
人参パニック…！
これを見かけた方、犯人はうちの息子でございます