梅雨が明けて、連日出されている高温注意報。
今日も猛暑日となりました。
こんななか、部活を行うのは自殺行為、させるのは殺人行為に等しいでしょう。
下に示したのは、環境省の熱中症予防情報サイトの一部です。
暑さ指数(WBGT)が31以上であれば、「特別の場合以外は運動を中止する」とあります。
ちなみに、この暑さ指数というのは、「熱中症を予防することを目的として1954年にアメリカで提案された指標」で、「人体の熱収支に与える影響の大きい ①湿度、 ②日射・輻射(ふくしゃ)など周辺の熱環境、 ③気温の3つを取り入れた指標」のことです。
簡単に言えば、単純な気温だけではなく、日の当たり方や湿度も合わせた暑さを表したいるのです。
気温が高くても湿度が低くかったり、日が陰っていれば、感じる暑さが変わるため、この指数が設けられたと考えられます。
さて、この暑さ指数が28を超えると、「激しい運動は避ける」べきとあります。
室内にいても熱中症にかかる人が後を絶たない昨今、これは当然のことと言えるでしょう。
さて、ここで問題となるのは、「激しい運動」だとか「特別な場合以外は」という文言。
環境省がいう「激しい運動」とは何を指すのでしょうか?
「持久走など体温が上昇しやすい運動は避ける」とあるので、持久走が良くないことはわかります。
では、その他の陸上競技や球技はどうでしょうか?
そもそも、体を動かしているのに体温が上昇しないというのはあり得るのでしょうか?
私が考えうる猛暑日でも可能な運動は次の3パターンです。
①屋内プールでの水泳
②屋内スケートリンクでのスケート
③冷房の効いた施設でのインドアスポーツ
これ以外の屋外および冷房のついていない屋内(主に中学校・高校の体育館)での"部活動"は、すべて「激しい運動」に当たる(なる)のではないでしょうか?
例えば、野球部。
実践的な練習には、必ずダッシュがつきものです。
ボールを打って走る。
走ってボールを取る。
体が熱くならないように歩いたり、小走りしていたりしていたのでは、練習になりません。
では、あまり走らずに行える、比較的運動量が低い練習と言ったら、何でしょうか?
キャッチボールやティーバッティング(1人が投げて、もう1人がネットに向かって打つ練習)などが挙げられると思います。
でも、このキャッチボールもティーバッティングも30分、1時間と炎天下の中やり続けていたら、確実に汗をかき、体温が上昇します。
おそらく、5分でも真剣にやり続ければ、かなり暑くなってくるのではないでしょうか。
逆に言うと5分が限度。
では、5分ごとに休憩を取って、練習をするのはどうでしょうか?
5分練習→5分休憩→5分練習→…
1時間外にいたとして、練習時間は30分。
効率のいい練習とは言えません。
もちろん基礎は大切です。しかし、基礎練習ばかりしていても、力は伸びません。
何もしないよりはマシでしょうが、キャッチボールとティーバッティングなどの基礎練習だけを、夏休みに部活として集まってまとまった時間(半日など)やる意義はあるのでしょうか?
これらはその他の運動部にも言えることです。
体育館などの屋内なら日が直接当たらないからマシではないかと思われる方もいらっしゃるかもしれませんが、そんなことはありません。
特に、風の影響をなくすために窓を閉め切って活動するバドミントンの場合、真夏の体育館練習はサウナでの練習に等しいほどの暑さだと聞きます。
なぜ、こんな状態でも部活の練習があるのか?
それは夏に多くの大会があるからだと考えられます。
そして、上で書いた「特別な場合以外は」の「特別な場合」というのは、おそらく総合体育大会(いわゆる総体)やオリンピックなどの大会を想定していると思われます。
ここでは、来夏行われる東京オリンピックについて論じませんが、中学校・高校の夏の大会が廃止になれば、猛暑・酷暑の中、生徒に檄を飛ばしながら練習をさせる必要が概ねなくなるでしょう。
また、秋の大会も9月に行うのではなく、10月以降冬にかけて行えばいいのではないでしょうか?
そもそも、世界大会ば年に1回、オリンピックは4年に1回というなかで、なぜ春夏秋と日本の中高生スポーツ界には大会が溢れているのでしょうか?
時代の流れとともに変わるべきものがたくさんあります。
もちろん、残すべきものもあるでしょう。
しかし、真夏日を超えるのが当たり前となった現代において、炎天下のなか部活動を行うのは青春などではなく、狂気の沙汰で、残すべき伝統や文化ではありません。
一日も早く、夏の大会が見直されることを祈っています。
