5:16 30℃。
朝からあちくて目が覚めた。
温湿度計が警告の意味でか、点滅しちょる。
クーラーで冷えたら点滅止まった。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240707/05/yopashi/d5/6c/j/o0810108015460203364.jpg?caw=800)
+0.5kg。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240707/05/yopashi/14/df/j/o1080081015460203366.jpg?caw=800)
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息子の同級生。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240707/05/yopashi/a9/62/j/o0810108015460203371.jpg?caw=800)
小学校の先輩。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240707/05/yopashi/71/c1/j/o0810108015460203373.jpg?caw=800)
同じ日の新聞に載ってるのは嬉しいなぁ。
高校野球はバーチャル高校野球でスマホでも見れる。
バドミントンもしっくいやんせ。
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ワイヤレスイヤホンでサンフリ。
その前にマイあさ。
注意に変わった。
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![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240707/06/yopashi/37/7e/j/o0810108015460214584.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240707/08/yopashi/d9/c3/j/o1080082915460241185.jpg?caw=800)
インスタント。
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よめさんえれた豆ひきコーシー。
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11:00 すぱつ。
イオン姶良。
カルディで紅茶とワイン買う。
サーキュレーターをニトリで見る。
18畳のは売り切れやった。
ヤマタデンキでみたアイリスオーヤマのはたけかった。
ひんめ。
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静岡は40℃。
晩飯。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240708/05/yopashi/35/97/j/o1080081015460633995.jpg?caw=800)
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![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240708/05/yopashi/6e/cc/j/o0810108015460633999.jpg?caw=800)
0:30過ぎにベット。
それからなかなか寝付けんかった。
全然汗かいてないのに、ビール、ハイボールのんだからか。