5:45 ±0kg。



ソファー座り寝、風呂、風呂掃除、朝飯。
今日は部活休みやった。


晴れてよか天気やっど。
明日は雨。

掃除。
新しい掃除機。

新旧。

頭の左上がぴきっとなる。
やばいのか。
偏頭痛か。

今日は親父の80歳の誕生日である。
おめでとうさん。

うを佐。
さひかぶい。






息子とバドミントンの練習した。
はじめはへたくそだったが。なれるとラリーが続くようになった。
少しは相手がでけるようになった。

羽球(うきゅう)。



19:13 王将持ち帰り。


あげ。

首いたい。
座り寝したからやろう。