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４０代 にじいろ
です３歳差・３兄妹（中学、高校、大学）夫、ちょいデカわんこ（二世帯住宅で義母とも同居中）
正社員・会社員で働いてます三歳差の子育て出費が凄すぎ！家計簿の見直しや節約を始めました
市のから骨密度検診のハガキが
来ました。
母が膝の手術をする前に
骨密度を調べらたら
骨粗鬆症と判明
治療を始めたという
エピソードが最近あったので
私も気になって
先日、検診に行ってきました
結果は
ギリギリ正常値
私の年齢から考えると
低い…
これから
骨密度は下がる一方なので
私も
骨粗鬆症の治療はいずれ
する事になるんだよね？
今、
出来る事
好きなものだけ食べてきたので
食生活の見直し、
サボり気味なチョコザップで
適度な運動を頑張ります
とりあえずは
現状維持ですね
