高脂肪の食事が

高脂肪の食事で、消化液が大腸の善玉菌を殺して、腸内細菌のバランスを壊すらしい。by北大の発表
善玉菌が少なくなると免疫力が低下し病気にかかりやすくなる。
ハンバーガーやステーキが大好きな私には耳に痛い話しだ。。。
ちょっとだけ気をつけよう。(－＿－メ)