幼稚園で先生とさよならしたあと、靴箱のところで、
そうだ！
とリュックからお絵かきを出した。
パウパトの絵上手だね！
特徴よく観察されてる！
でもテレビ見させ過ぎになってるからそこが気をつけないとなあ💦
今日は自分についても娘についても考えてた。
私がH SP気味で娘もそうなっていると思う。
よく泣いてしまう娘と大人なのに泣く私へ。
涙は自分をストレスから守る行動の一つらしい。
泣いたり笑ったりは、晴れたり曇ったり雨降りもあるのと同じで、
日常の一つでもあるんだって。だから特別不安にならないくて良いそう。
もしHSPだと、考えすぎたり不安が強いかもしれないけど、、、
疲れ過ぎになるかもだから、
対策していきたい。
もういっちょ、他人軸の自分を改善していきたい。多分かなり娘に影響与えてる。。。💦
そんであんまり悩まないこと。
私の場合は普通がわからないから、普通になりたいと他人軸になってるってことが、最近あった。
普通じゃないことで嫌われるの怖いし。。。
自分軸って言っても、周りに影響することだったら、、、、よく考えて、、、またはあまり関わったり言わないことが良いんだろうか、、、
よくわかんなくなってきた💦
やっぱり考え過ぎですね、、、。