相変わらずウォーキングBBAしてます。

なんならだんだんヒートアップしてきてて、
本当時間があれば常に歩いてます。
ほぼ毎日会社から2時間かけて家まで歩いてます。
毎日が災害時帰宅訓練です。
いろんなところ歩きすぎて、
だいたいの出没スポットからの家までの帰り方は分かります。
な の に
一向に痩せないのはなぜ(゚ω゚)(゚ω゚)?
まあ思いあたる節はいろいろあって、
昼休みにアイス食べたり…
週1でケンタッキー食べたり…
でもすごい甘い物が大好きなわけでもないし
大食いなわけでもないと思うんだけど、なんで?
歩くくらいの運動じゃだめってことかな?
走れって?
でも走るのは本当嫌い(-з-)←
筋肉量は足りてないと思うから、筋トレすればいいのかな。
代謝が悪いのかな。でもすぐ汗かくしな。下っ腹が冷えてるのかな。カイロ貼ろうかな。
姿勢は確かに悪いな。
やっぱ腹筋背筋かな。
漢方ってどうなんだろう。
漢方処方してもらってみようかな。
みたいな悩みが無限ループ\(^0^)/
私元々あんまり体重の増減ってなくて、
高校入った中2からずーとほぼ今の体重プラマイ1キロくらいなんですよ。
だから、3キロ痩せたいっていう小さな夢もなかなか叶わず。。。

あーーー痩せたい。
痩せる方法が分かんなくて辛い!
白スキニーをはける太ももになりたい!
ところで、今日暑くないですか?
今日もヒートテック着て歩いてきたら暑い暑い。
また汗だくです。
もう昼間歩くときヒートテック着ません。
暑い。
さてさて、復路行きまーす。

なんならだんだんヒートアップしてきてて、
本当時間があれば常に歩いてます。
ほぼ毎日会社から2時間かけて家まで歩いてます。
毎日が災害時帰宅訓練です。
いろんなところ歩きすぎて、
だいたいの出没スポットからの家までの帰り方は分かります。
な の に
一向に痩せないのはなぜ(゚ω゚)(゚ω゚)?
まあ思いあたる節はいろいろあって、
昼休みにアイス食べたり…
週1でケンタッキー食べたり…
でもすごい甘い物が大好きなわけでもないし
大食いなわけでもないと思うんだけど、なんで?
歩くくらいの運動じゃだめってことかな?
走れって?
でも走るのは本当嫌い(-з-)←
筋肉量は足りてないと思うから、筋トレすればいいのかな。
代謝が悪いのかな。でもすぐ汗かくしな。下っ腹が冷えてるのかな。カイロ貼ろうかな。
姿勢は確かに悪いな。
やっぱ腹筋背筋かな。
漢方ってどうなんだろう。
漢方処方してもらってみようかな。
みたいな悩みが無限ループ\(^0^)/
私元々あんまり体重の増減ってなくて、
高校入った中2からずーとほぼ今の体重プラマイ1キロくらいなんですよ。
だから、3キロ痩せたいっていう小さな夢もなかなか叶わず。。。

あーーー痩せたい。
痩せる方法が分かんなくて辛い!
白スキニーをはける太ももになりたい!
ところで、今日暑くないですか?
今日もヒートテック着て歩いてきたら暑い暑い。
また汗だくです。
もう昼間歩くときヒートテック着ません。
暑い。
さてさて、復路行きまーす。

















