とうとうドンヘちゃんも行ってしまいましたね~







SJメンバーたちは誰も行かなかったみたいだけど、えくそに見送られて行っちゃいました。





このヒチョルの顔が何とも言えないっすね。
きっと本当に寂しいんだろうよヒチョル。










なんてったってひとり大号泣だったからね?



私も寂しいよヒチョル…
だからあなたも日本来てペンミやろ?ね?




振り返ってみると、ちょうど一年前ひっさしぶりにスパショに行ったときはドンへかっこいいしか言ってなかった気がします。

それがいつの間にか鰯の沼にずぶずぶとはまっていってしまったわけですが、



/  沼です*\(^o^)/*  \





相変わらずドンヘも大好きです。




この笑顔がたまらんたい。
ドンヘの笑顔は世界を平和にすると信じて止みません。








ドンへも、くれぐれも大きな怪我なく病気なく、頑張ってくるんだよ(;_;)/~~~







そしてそして、
この600日余りの間になんかなんかしたいって話ですが、
取り急ぎ、漢検準一級受けることにしました笑笑

もっと取るべき資格あるだろ!!
っていうツッコミもありますが、
とりあえず笑


実は私学生の時に2回受けて、2回落ちてるんですよね…
(バカがばれる)
3度目の正直ってことで!
頑張ろう!









ところでところで
最近見てる韓国ドラマがあって




彼女は綺麗だった



5話まで見たんですけど、
これ、面白いですーーー!!!


私の好きな、なんも考えずにただただ楽しく見れるラブコメ。

これ見ながら走るのが最近の楽しみです。
(他にもっとなんかないの?)




私馬様の演技してるの初めて見たんですが、

馬様良い役もらったね♡



ちょーーーーシウォンさんに合ってると思います!
コミカルででもちょーーーっと影があって
でもやっぱりコミカルみたいな。


このドラマでは、表情豊かなシウォンさんの百面相が見れます。






ほんとねーーー、表情豊かなんだわ!笑
よくそんなに顔の筋肉動きますね!ってなる。
この百面相もこのドラマ面白くしてる要素のひとつだと思う。



あとコジュニがすごい。

なにがすごいって、スタイルが良すぎる。


こりゃ他の俳優さん女優さん泣かせだなーーーと。

恐らくこちらもものすごいスタイルが良いであろう、主役のパクソジュン氏(公式プロフィール上185cm)が隣に並んでもコジュニヒール履いたらほぼ目線一緒だしコジュニの顔ちっさ!!!!








ありゃほんと同じ人間だなんて信じられないし信じたくないね。



そして絶対コジュニ主人公をいじめるいや~な感じの悪女役だろう!と思ってたら全然そんなことなくてむしろ良いやつなんだわ。



これからこの4人、どうなっていくのか楽しみ~~~。
視聴率もまぁ良いみたいで、シウォンさん良かったね~~~!




そして主演のパクソジュン氏。
いけめん。
THE韓国いけめん。

こういう顔好き。








☆おまけ☆









ちょいちょいちょいちょい
こりゃーーー反則だろーーー!!!

こんなかわいい写真の宝庫だなんて、
スイス本、買うしかない。


次の渡韓で絶対買いたいから絶対置いといて。
ちょっとお姉さん!!!

見て下さいよ!!!





うりヒョクチェの坊主姿想像以上にかっこいい♡♡♡







と思うのは所詮私がヒョクペンだからでしょうか?



ほらヒョクチェって言うなればぶちゃいくアイドルの代表格じゃないですか。
いつもブサイクブサイクって弄られるし。

私も坊主姿見てぷぷってなったりするんだろうなぁとか思ってたんですが、普通にめっちゃかっこいいじゃん。

入隊します!!!って感じでかっこいい。













そしてかわいい。これから入隊するってのにかわいい。










そしてなんて良い家族写真。








パパママかわいい息子の3人家族だね。




そして彼は最後までペン想いの完璧なアイドルでした。






全部じゃないかもしれないけど
(この量が全部とは到底思えないし)、
ちゃんと取ってあるんだな~って。



最初非公開って言ってたのに結局公開にしてくれたり、
これ以外にも直前までインスタ更新してくれたりして、


本当こまっこさらはんだ~(;_;)/~~~
状態です。





D-638

除隊まで638日て長すぎだな。
とりあえず早く500日切りたいね。
約4ヵ月後か~。




うーーーん、638日の間に何か目標作って成し遂げたいけど何にしよう?


貯金?
は積立の金額増額設定するだけだね…


ダイエット?
はありきたりだけどこれはやりたいね本当に。
5kg痩せてそれを持続したいね。


韓国語の勉強?
はそこそこ私できるしなぁ…
韓国語能力検定とか受けてみようか。
受かったところでただの自己満足にしかならないけど。


だからって他に取りたい資格かぁ…って感じだし…。


なんかよく分かんないけど漢検1級とか目指してみる?


料理教室通うとか?


てな感じで色々考えあぐねています。


600日切るまでに決めよう笑
とりあえずそれを目標値に笑




早くウォーリーを探せ状態の訓練兵の写真出てこないかな~
って楽しみに私も日々頑張ろう~٩(*˙︶˙*)۶
ついに!!!!
ついにD-1!!!!



ついに明日!!!!
うりヒョクチェが行ってしまわれるーーーー(ToT)(ToT)(ToT)(ToT)(ToT)(ToT)(ToT)(ToT)(ToT)(ToT)(ToT)(ToT)(ToT)(ToT)(ToT)










ひょっちぇ。゚(゚´Д`゚)゚。













やばいです。
ここにきてやばいです。



兵役なんて、さっさと行って、さっさと帰ってこい!
私は私で忙しく過ごしてたらすーぐ2年なんてあっという間に経って、え?もう除隊?もう帰ってくるの?って思うだろう!
派だったんですが、


やっぱり悲しいもんは悲しい(;_;)/~~~




そして絶妙なタイミングで流れ出すのぬんなまんくむ(;_;)/~~~














いやだがしかし



今朝ふと思ったんです。


今までTwitter開けばやれファンカムだ空港写真だ上がってきて、あ、今日はどこどこでコンサートなんだなとか色々分かって、インスタ開けば本人がアップするセルカだなんだって上がってきて、情報が溢れてきていたのに!(ストーカーかて)



明日から2年間言うてみれば音信不通の状態ですよ(ToT)(ToT)(ToT)


今まで恵まれすぎててその恵まれた環境に慣れすぎて明日からが怖いね。

2年て振り返ればあっという間だけど、決して短い時間じゃないからね。長いからね。



2年後どうなってるか分かんないけど、とりあえず、2年間、怪我せず病気せず健康に過ごして、また元気な姿でより一層かっこよくなった姿でまた舞台に立ってくれたら嬉しいです(ToT)





















あーーーーー
ちゃむしまんあんにょん(;_;)/~~~
昨日会社の先輩と話してたんです。
お姉さんには4種類あるって。


①きれいなお姉さん
②きれいにしてるお姉さん
③きれいになれるお姉さん
④それ以外


①は元々素材も良くて、且つちゃんと見た目に気を使ってきれいにしてるお姉さん
②は素材はさておきちゃんと見た目に気を使ってきれいにしてるお姉さん
③は元々の素材は良いけど、何にもしてないお姉さん
④それ以外



私は、①~③は全部まとめてきれいなお姉さんだと思ってたんですけど、
先輩に言わせればそれはもっと細かく分かれると笑


私が①だと思ってたお姉さんたちを
先輩は②だって言ったりして、
女性の視線は厳しいなと笑





↑きれいなお姉さん代表


①と③は元々の素材が関わってくるからさておき、
せめて②にはなりたいな
④にはなりたくないな
と思ったので頑張ります笑










最近走ってるんです!
あと筋トレ。


ちょっと今週は仕事が忙しくて行けなかったんですけど、←言い訳
土日と暇な平日走ってます!

やっぱり汗かくとストレス発散になるし良い。
ストレス感じるとお菓子に走るタイプなんですが、お菓子に走るより絶対走った方が身体のためにも良い!ということで
これからは走るようにします笑





あと筋トレはスクワットやってます。
お尻の垂れにはスクワットが良いって聞いたんで。
スキニー履けるように頑張る。



でも本当、毎日やってるとちょっとずつだけど体型変わってきてる感じがして嬉しい。


これで体重も減ってくれると良いんだけど…。それはまだちょっと先かな?
やっぱり数字に表れると嬉しいじゃないですか?



10月で私27になって半年になるんですよ。
あと半年、28になるまでに体型変えたい。
お腹に縦線入れたい笑








頑張ろう私。





あとはねー、
基礎体温上げたい。
基礎代謝も高めたい。
腸内環境整えたい。


これも全部運動なんですね。
基礎代謝高めるには基礎体温上げる。
基礎体温上げるには筋肉つける。
筋肉ついたら基礎代謝も高まるし。

私腸内環境整わないのは運動不足なのが大きいと思うんですよね私の場合。
食事には結構気をつけてるし。
お菓子食べる以外笑
ヨーグルトも発酵食品も大豆食品も大好きだし、
冷たい飲み物食べ物食べないし。


でも本当、実際走ったあとお通じ良くなる。
圧倒的について運動量が足りてない笑





あと、内臓冷え性も治したい。

私上半身はすごーーーく汗っかきで、
特に顔によくかいてて、
通勤時常に顔に汗かいてるし(←隣にいたらやなタイプ)。
なんでみんな涼しい顔してるのか分からない。
私病気?と思うほど。

なのにお腹は常に冷たいんです。


これも、対内で消費するエネルギーが少なくてなんだとかかんだとか←あやふや

とにかく、中からはなかなか温まらないから、外からカイロで温めてます。
お腹温まるとリラックスできるから良い~


あと、コーヒーは身体冷やすらしいですよ!
寒いとホットコーヒー飲みたくなるけど逆効果なんですね~
逆に紅茶は温めるらしいです!
寒いときは紅茶飲もう紅茶!




でもって

夏が私をおかしくさせたのか、
夏にインナーブリーチしてハイライト入れちゃって
そこが今金に近い色になっちゃって汚くてしょうがなくてやだ笑


これは今から美容院行ってどうにかしてもらう。←人任せ






こういう色!こういう色にしたい!
なんていうのグレージュ?


それかこういう感じ!
毛先かわいい!
↑ブリーチに懲りないやつ



このパッサパサのサーファーギャルみたいや髪の毛もトリートメントでどうにかしてもらいたい。

やっぱりここまで長くなると、1ヶ月に一回くらいトリートメントしてもらいに行かなきゃだめですかね?

髪の毛パサパサで手触り悪いと本当テンション下がるるる~~~~

もういっそのこと切ってしまいたい~~~~


けど切ってもやりたい髪型ないから切りたくない~~~~





↑このくらいまで伸ばしたい。
というか、これ、けっこーぼさぼさなのにぼさぼさに感じさせない美しさ何事?





そんな感じで、ヒョクチェの入隊まであと10日なので、
ヒョクチェが入隊したら②きれいにしてるお姉さん目指して頑張ります笑










2日しか会社に行ってないのに、
もう土曜日だなんて素敵!
素敵すぎるーーーーーー!!

やっぱり毎週水曜休みにして欲しい(へたれ)

来週月曜日からがきついの目に見えてて
今から憂鬱ですねん…




さてさて
最近好きな女の子!
Red velvetのスルギちゃん!






かわいい。
ザ韓国人ぽい涼しげな顔立ちかわいい。






レッベルちゃんはみんなかわいい!

ice cream cakeがかわいすぎて、
その時にメンバーを覚えたんですが

みんなそれぞれ多種多様にかわいい!


そして若いって素晴らしい。




最初はやっぱり、
正統派美少女のアイリーンがかわいくて、
お人形みたいなイェリちゃんかわいくて、
愛くるしいのに時たま見せる色気がたまらないジョイ子がかわいくて、
くっきりぱっきりな顔立ち+素晴らしい歌声なウェンディがかわいかったんですが、


SMTOWNで生で見たときにスルギちゃんのかわいさにやられました!!!!






ウェンディ+スルギちゃん





スルギちゃんさすが練習生暦7年?だけあって、歌ももちろんめちゃくちゃ上手いけど、ダンスもすごーく上手で、見せ方を知ってる感じ。

新人なのになんかもう熟練してて出来上がってる感じというか。



生で見て、目で追っちゃうのがスルギちゃんでした~~~~。








レッベルちゃんの新曲
dump dump

耳に残るメロディーで、MVもかわいいし良いと思います!


コンセプトも作り込まれ方も
やっぱさすがSMだし、
金のかけられ方が違う(え)

プロモーションちゃんとしてもらってて、
ガンガン売るぞ!って感じがひしひしと笑






某お兄さん達のリパケのジャケットとは大違いだね!!!




まぁ、レッベルちゃんはこれから頂点目指さなきゃですからね!











でも私はやっぱりice cream cakeが好きです~







やばいでしょ、このコンセプト完璧!
この曲からSMの本気を感じた笑





スルギちゃんも美しい~~~
色素薄い系女子バンザイ~~~








細い!!
腹筋が素晴らしい!!
こうなりたい!!!



最近やたら
涼しげな顔立ちで凛としてて
力強さがある感じの女の子に惹かれます~~


とか言いつつ全然タイプ違う女の子もかわいいと思うけどね!
ソルリとか!







赤ちゃんみたいなイェリちゃんもかわいいTT
はじめての日本語持ってるのかわいいTT

年の離れた妹にしたいTT

絶対甘やかすTT






そしてやっぱりいくらかわいいかわいい言ってるりょうくちゃんでも、若い女の子集団の中に入るとちょっと恥ずかしいだいぶ年上のお兄さん感否めない画像




今でもじゅーーーぶんかわいいけど、
これからますます色素薄い系になって
ダイエットもしてやせて洗練されていくんだろうなぁと思うと
今後の成長が楽しみですね!!


今のままでもじゅーぶんだけどね!!



☆おまけ☆


そしてやっぱりこんなふうになりたいワンダーガールズ