いま、すっごくおだやかに過ごせてる。
最近のブログにも、何度も書いてるかな
でも、
わたしなんて、だめだ、、、
とか、
あの人は、あんなにすてきなのに、、、
とか、、
こんなわたし、いいのか、、、
とか（笑）
書いててわらけるけど、
ふと、おそってくるのです。
それでもいい、って、その都度言ってたんやけど、
すてきな実験。
最近は、そんな時に、
に、どういたいの？どうありたいの？
わたしの世界の中で、わたしはどういたいんやったっけ？
と、自分目線に戻します。
自分が、安心できるようにね。
自分ルール。
おだやかで、
自分がここちいい状態、
自分でいられるほど、
すてきな出来事がおこります。
それが、どんどん、拡大していくために、
もっと、自分でいたいなー！って思います
おだやかさ。
ここちいい、自分でいられる自分ルールを、
ってなるたびに、確認していく。その都度、安心できるように
こんな感じ
動くわたし