昨日、久しぶりに、アメブロをきちんとひらいて、見てみて、
こちらの記事にいただいていたコメントに、遅くなったけど返事しました。
ブログタイトルを変えて、たぶん、もう1年以上。(バレリーナってのも、変えたいなと思いつつ、まだそのままだー)
冷えとりは、昔みたいには、やっていません。
いや、やっていない、というか、もう当たり前になりすぎて、してます！って堂々と言えないのか、なんなのか（笑）
また、いま、どんなことしてるか、とかも、書けたら書きます
でで！
コメントに、半信半疑で冷えとりをしています、とありまして、、
わたしは、イマイチと感じるのなら、他の心地いいと感じるものを試されるのもいいかもしれませんね、
のように返事したのだけど、
半信半疑、ってのが、ずっと引っかかってて。
たとえば、自分がキャッチした情報だけでなく、誰かからのアドバイスもやし、
自分の内側から湧き出てきた望みも、(あれしたい、これやめたい、とか)
それを｢する｣(他に、やめる、とかも)という選択をするのは、自分。
一見、こんなの自分で選んでないよー！なんて感じることも、自分で選択してるんやけど。
で、何かを選択して、今までと違うことをはじめるのは、
きっと、誰でも、これでいいのかな？合ってるのかな？って、程度の差はあれ、あるのかも、と。
こんな選択をした自分は、どう感じてるかな？ってのを意識してみると、
外側の情報に惑わされず、自分に合うものが、みつかるのかな
ちなみに、もう何年前かわからないけど、冷えとりをはじめた時は、
当時のパートナーからは猛反対されたし、怪しいと言われまくったし、
でも、わたしは続けたいと思ったから続けていたら、次は、おもしろい、と笑われるようになりました。
そして、わたしの体調がよくなっていくにつれ、興味をしめしつつ、否定しつつ（笑）
いろんな健康法はあるけれど、
その健康法をしているから安心、大丈夫、というのではなく、
それをしている自分は、どう感じているか、を意識するのが大事なのかな
健康法だけでなくね。
海。
風にあたるだけでも、げんきになるから、すき
みてみてねー。