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安心感。
に書いてた安心感、
いまも続いてるよ！きもちいい。
他にもね！
久しぶりに会ってお話したひとたちに、
「元気になったね！」
って、最近めちゃ言ってもらえる。
もう、それは、数年前のわたしが、
望みまくってたこと。
もう、無理をしたくなくって、
穏やかにすごしたい。
いま、そうやから、ほんとにすごく嬉しい
（「感謝」っていうの、いまうかんだ、また書きます）
元気になった、わたしの方法のひとつ。
ポイントをためる。
でね！
ここで満足じゃなく、
もっと貪欲にいくの。
常にきもちよく、ここちよくいたい。
大事にされたい。
そうなの！
「大事にされたい！！」
ふと感じる不快、不愉快、ひっかかり、
いままでは、それさえ感じなかったり、
感じても感じないふりをしていたり、
なかったことにしてたんやけど。
それは、自分の中の、わたしに対する声で、
わたしが、わたしにしていることであったり、
わたしがそれを選択したから、そう感じてること。なんやけど。
「これ言っちゃダメかな」
「こんなこと言っていいのかな」
とか、いままでのクセで遠慮してしまったりして、
それを選んでしまってるから、
不快なのよね！
あとから考えたら？
たぶんそんなこと言っても、ダメでも、恥ずかしくもないことやのにね
なので、あれしたい、これしたい、あれしてほしい、これ欲しい、とか、
わたしの希望を、そのまま言えて、
スルッと伝わればいいよね！
それが積み重なると爆発するからね。
ひとつひとつ、不快、不愉快を感じたときには、
あー！また「なにか」を気にして、遠慮とかしちゃった！
と反省？でもないけど、
わたしの希望を、わたしが叶えてあげられなかったから、そうなってるから、
わたしのきもちいい、ここちいいように、
どんどんすすめていけますように
めちゃ小さなこともね！
いまは、さっき買ったパン、
なんであっちにしなかったんやろう
って、モヤモヤしてたよ（笑）
そんなすべての選択。
わたしを大事にする。
