特に、最近、
意識して、やっていることが、
よけいなものを、出してしまうこと。
外から、目にみえるものではないのだけどね。
お風呂で、よく、出します？流します
てか、よけいなもの、ってなんやろう
ことばにできたら、また書きます。
からだに溜まった感情とか？かな？
1年前に「出す」こと書いてたよ！びっくり！
予定ある、仕事あるから、出てこられたら困る、
何が出てくるやろ、怖い、
って思ってたら、出てきてくれないかもです
出しちゃおう！出てきていいよ！出ていっていいよ！
って、許可を出す、
というか、
出口をひらける？感じ？
そんな感じで、
わたしにとって、よけいなものを、
どんどん出していってます
いまも、毎日。
続けるうちに、
日々、軽くなってきてる感じ
わかりにくいね
武田尾の足湯