こんにちは。
アロマde楽ラボ
山田陽子です。
私、ご近所で自宅サロンをされている。
黄土よもぎ蒸し
を体験してきました。
とても素敵なセラピストさんで
色々と説明を聞いてまいりました。
実際に体が温まって
汗だか、水蒸気だかわかりませんが
ぽたりぽたりと吹き出していました。
その後、とってもスッキリ！
が
その後からが大変でして
好転反応
とやらに2日間？
次の日仕事をお休みしないといけないくらいの
頭痛、吐気、めまい、動悸
首肩、背中の張り
目の奥が痛くなるなど
私の弱いところが
やられまくり
それは辛くてたまらず
鎮痛剤を飲んで寝ても、
症状は取れず
どんどん悪化
ついに、
筋肉の緊張をとるお薬
と鎮痛剤の
コラボ飲み
これで、だいたいいつも良くなる♪
が治らなーい
バランスは？
ちょっと分析士っぽいじゃん
動悸！
そうか…
血流が良くなってるね
でも、
脈はそこまで早くない。
68〜72/分程度。
いつもがやや徐脈傾向の私には
多いけど
あ！因みに
よもぎ蒸し前は
全く違うでしょ
もう、効かない薬は飲みたくない！
お風呂でゆっくりしよう！
水分しっかり摂りつつ
ぬるめのお風呂でゆったりと…
仕上げは！
レモングラス
シダー
サイプレス
ジュニパー
ペパーミント
ホホバオイル
ファーナスオイル
この後ブレンドマッサージオイルで
首、鎖骨下、肩、背部、腰、下肢後面
塗りまくりー
その後、スゥイーと入眠
かなり楽になりました。
翌朝には、頭痛が消失。
最高かよぉ〜
心軸の時には、
かなり効果大！
左上が多い時は
嫌いな香りだったけど
今はめっちゃ良い香り
そして、効果も最高♪
自分のバランスに合った
アロマオイルが
わかるって最高です
しばらく、湿布や鎮痛剤の代わりに
このブレンドオイルで
塗り塗り大作戦です
自分のバランスがわかる
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