ゆみコア記録と今日の学び

昨日投稿できてなかった！！！！！！！

昨日（土曜日）

肩甲骨1時間！！👏

今日（日曜日）

股関節のほぐし20分！

今日は

フェルデンクライスというものに触れてきた。

知らない世界がたくさん！

力が入りすぎる私にはなんか

スッと身体が動いて驚きの連続

こんなに滑らかに身体って動くの！？

勉強が追いつかない