こんばんは
見に来てくださりありがとうございます。
前回の記事はこちら↓
58.7kg
（リスタート時 64.0kg）
前日から −1.5kg
リスタート時8/24から－5.3kg
当面の目標（57.0kg）までー1.7kg
11/12〜11/14まで、
どうにも体調不良で。
ヨーグルト食べても、
茶碗蒸し食べても、
栄養ゼリー食べても、
その後必ず気持ち悪くなって、
頭痛もして
お腹は空くのに、
きちんと食べられずいます。
大したものを食べれていないので、
ほぼ断食状態。
なので3日で1.5キロ減りました。
久しぶりに見るぺったんこのお腹。
けど、食べてないだけなので
体調が戻ればすぐ戻るでしょう。
風邪かなぁ。
早くご飯美味しく食べたい
今日の運動
朝：夜：おやすみ
