わたし、何をするにも大体検索をかけます（いきなりどうした
）
まず検索かけて、口コミやレビューや体験談ブログ（全部一緒）を出来るだけ読んでから、行動を起こすことが常なんです
公式の情報（企業や専門家の）ももちろん参考にしますが、一般消費者の意見のほうがより自分に近く、率直な意見に思えるからです
プラスの意見もマイナスの意見も読んで、自分の中である程度“やる価値がある”と確信したいんだと思います
今回、緩やかにダイエットしていけば30過ぎた私でも停滞期とは無縁に過ごせるかも？と思った時もモチロン
1ヶ月 少しずつ減量 ブログ
で、まず検索をかけました
ですが特に自分に刺さる情報は導き出せなくて…もしかしたら私と同じで、
ちょっと無茶なダイエットしても短期間でスルリと痩せられた20代が過ぎ、自分では摂取量は変わってない筈なのに体型維持はおろか、どんどん肥大化してしまう…
ゆっくりでいいから着実に痩せたい
という方も結構いらっしゃって、その記録があったら誰かの役に立つかも？と思ったんです
それにブログにして日々の記録を習慣にしてモチベーションを維持させたいというのも大きな理由です
専門家でも何でもないので、自分がやってみて感じた事しか発信出来ません。
良くも悪くも半年記録し続ける
これが自分にとっても、見て頂けてる方にも有益な情報になることを願って