ブログ記事一覧｜続けられるかわからない学習noノート
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続けられるかわからない学習noノート
ダイエット、断捨離、スピリチュアルとかそういうの、興味があって読み始めても続かないから学習用に作ったノート
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血糖値を上げる物質は唯一、糖質だけ？！
糖質制限して食べることを我慢するって事は、意外とつらい
「太る原因は糖質の過剰摂取」だなんて言われても。。。？！
カロリー制限は意味がない？！えっ、どーゆ―こと！？
どれだけ重要なカギを握ってたの、血糖値！！
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