日差しもあったのに・・・段々曇り空に。。。
湿気がまとわり付く～～・・・
今朝は６時起床。。。
どうしても・・・目覚まし前に起床・・・
でも・・・今日は４時間眠れたから良いか～
三連休最後の日・・・娘達は揃ってお休み・・・
ただ・・・パパはお店へ
と言う事は私も寝坊はしていられず・・・いつものように・・・
パパを送り出し
１階の掃除＆片付け＆洗濯物干しをして・・・２階の掃除はパス
娘達ものんびりムードだし・・・私もお付き合いして・・・
今日もまったりしました
ランチは・・・３人分の冷やし中華
ラ王の乾麺でキュウリとハムと薄焼き卵をトッピングして
おしゃべりしながら頂きました
いつもは・・・１人なので・・・食後睡魔に襲われるのですが・・・
今日は娘達にお株を取られてしまい・・・
私はネットショッピングしたり～TVを見たり～
ラジオ体操をしたり・・・
夕方・・・洗濯物を取り込み、お風呂掃除は長女にお任せして・・・
夕飯の支度・・・
鰹とマグロのたたき・とろろ汁・アスパラとベーコン炒め・出汁巻き卵・残り物
今日は和風～
鰹のたたきが食べたくて～～レタスと玉ねぎのスライスと大葉・・・
生姜とゆずポンで・・・美味しく頂きました
片付けも済ませて・・・
夜・・・涼しくなったので・・・徘徊へ～
薄暗い公園・・・１人ではちょっと怖いけど・・・長女と２人でおしゃべりしながら・・・
いつものコース＋α・・・５０分弱歩いてきました。。。
今日は待ったり気分だったけど・・・
ラジオ体操したり・・・マシーンで筋肉運動もしたし・・・
徘徊にも行ったし・・・かなりアクティブだったかも～～～