晴天。。。20℃と気温も上昇。。。
そして午後から『春一番』が吹き荒れた。

今朝は目覚ましが鳴る前にパパがトイレに起きたので
目が覚め・・・二度寝状態に・・・。
目覚ましが鳴った時にはガンガンの『頭痛』に・・・

長女は既に起床。
朝食も済んでいて、7時過ぎに送り出し

私は洗濯をした後、身支度をして
朝食を摂って、薬を・・・2錠。。。

なかなか『頭痛』が引いてくれないまま
パパの朝食の用意・・・
そしてパパを送り出し

洗濯物を干して、着替えをして、
9時過ぎに義母宅へ

昨夜に続き、義母の甥っ子、パパの従兄弟の『告別式』へ。。。

私は義母の付き添いと運転手を兼ねてお供。。。
沢山の親戚・・・見たことのある顔もあれば、
知らない顔も・・・そんな中義母の手を取り『お見送り』をし、
『収骨』『初七日』『四十九日』の法要も済み、
14時半過ぎにお昼を頂き、16時に義母を送り届けて帰宅

昨日に続いての『気疲れ』と『頭重』と『疲れ』がいっぺんに襲い掛かり、
1時間半の昼寝

次女に起こされ、18時半に体中の『痛み』を
徐々に関節を動かす事で軽減させてから夕飯の支度・・・
宇都宮餃子・キュウリとわかめの酢の物・竹輪のサラダ・
レンコンの金平・なめこの赤出汁・キムチ

頑張ったぁ~~~
まぁ~焼いただけ、刻んだだけ、煮ただけだけど・・・。
店屋物でも良かったんだけれど、
昨夜も『お弁当』だったしね・・・

そして又股関節の痛みが出た
パパの目の前で立つ時に・・・立ち上がれなかった

明日は『自分ケア』の日。
しっかり『疲れ』を取ってもらおう~