バッファロー化ってなに？と思われるかもしれませんが、
肩こりの悪化によって肩と首付根の間が盛り上がってしまった
様子を指す言葉らしいです。
それにしてもヒドイ表現( ﾟ ▽ ﾟ ;)
女性の場合、ドレスで首元を出している時などに目立ってしまうこの症状。
バッファロー化の原因ですが、主に肩こりが原因と言われています。
肩こりに加えて、ストレートネックという、頭が前にでてきて、本来の首の湾曲が
失われた結果で起こっていることが多のです。
これを治す方法ですが、まずは首の反りを作ってあげることが大事です。
首の後ろに両手を置いて、頭を後ろに反らせます。そこから頭のてっぺんを
遠くに持っていくように背中もどんどん反らせるようにします。
首から肩にかけての美しいラインを維持するには、普段から自分が猫背に
なり過ぎていないか注意をして、積極的に身体を動かすことが大切です。