○20240524コロナ陽性確認18日目&復活の13日目山歩:山下古城山周回

○5月24日きょうのことば「個性は天からの授かりもの」實英
　個性は天からの授かりもの　そうなのかなあ？　両親や先祖からの遺伝で繋がってる　とすれば　努力して自分が作り上げた個性って　ごくわずかなのかもしれないですねえ

○今朝の空模様･今朝7時01分の室温20.4℃です

○色紙:ひょうごラジオカレッジ令和15年の賛辞(H30/9/13受賞)･ひょうごラジオカレッジ平成30年の努力賞

○今朝もコーヒーメーカーで珈琲を淹れた

○マイカーのない日が始まった(0215より0523まで)･100日目

○20240524コロナ陽性確認18日目&復活の13日目山歩:山下古城山周回
＊行程:自宅7:58→山下古城山登山口→吉秀大神→①展望台8:26/9:04→②山下古城山山頂9:32/9:58→お遍路道コース→三社宮→平野神社→自宅10:55
①7段･展望台･愛宕神社:朝食･パンと珈琲･将棋
②山下古城山山頂･四等三角点「大昌寺」･H242.2m:珈琲タイム･将棋
＊歩行数8304歩＊歩行時間1h50m ＊歩行距離5.5km
＊今回のルートで2匹の黒蛇をみた･今年は蛇多いのかな？･今年みた蛇は4匹目
＊2024年の山歩実績:144日/43回=3.35日ごとに山歩してる:街中ウオーキング9:除夜の鐘･平野神社初詣と知明湖展望台山下駅･松廼屋と喜楽館小童寺･印鑑証明書取得朱肉購入と知明湖展望台三ツ矢サイダー発祥の地･明研･向陽台一庫ダム･誕生日プレゼントひょうごラジオカレッジ春のつどい一庫ダム下･知明湖展望台宝塚だんじりパレード山下古城山周回18 山歩12:雨森山.舎羅林山.知明山.栃原めぐみの森羽束山甚五郎山雨森山大岩岳中山寺･梅林･夫婦岩園地吉川城跡･高代寺山舎羅林山M 知明山桜の園 28-0327山下古城山ロング(山下古城山ロング1) 35-4019箕面(山歩13) 39-0503逆平野神社･善源寺口･笹部最奥周回ルート･笹部駅･光福寺・サンディ(街中ウオーキング10) 43-0524コロナ陽性確認18日目&復活の13日目山下古城山周回(山下古城山周回19)

○筋肉量憎は速歩･1分から貯金できる:2/16よりスタート: 5/24まで94日で 47分

○今日の昼食は市販のスパゲッティ

○自宅の草引きした

○写真整理した

○写真といいことば: