○20240518コロナ陽性確認13日目&復活の8日目山歩:山下古城山周回

○5月18日きょうのことば「雨の日には雨の中を　風の日には風の中を」みつを
　相田みつを氏の超有名なことば　逃げないで正面からぶつかれ！　ということでしょうか？　人生山あり谷あり　時には嵐の中でさえ立ち向かわなくてはならないときもあるでしょう　まあ　そのようにして　ようちゃんは　84年間経過して　いまがある　はたして　それぞれのとき　逃げないで立ち向かったのであろうか？　？である。

○今朝の空模様･今朝6時12分の室温20.8℃です

○色紙:ひょうごラジオカレッジ10年賛辞(H25/9/12受賞)･ひょうごラジオカレッジ令和4年の努力賞

○今朝もコーヒーメーカーで珈琲を淹れた

○マイカーのない日が始まった(0215より0518まで)･95日目

○20240518コロナ陽性確認13日目&復活の8日目山歩:山下古城山周回
＊行程:自宅7:25→山下古城山登山口→吉秀大神→①展望台7:52/8:24→②山下古城山山頂8:49/9:06→お遍路道コース→三社宮→平野神社→自宅 10:03
①7段･展望台･愛宕神社:朝食･パンと珈琲･将棋
②山下古城山山頂･四等三角点「大昌寺」･H242.2m:珈琲タイム･将棋
＊歩行数8206歩＊歩行時間1h46m ＊歩行距離5.4km
＊2024年の山歩実績:138日/42回=3.29日ごとに山歩してる:街中ウオーキング9:除夜の鐘･平野神社初詣と知明湖展望台山下駅･松廼屋と喜楽館小童寺･印鑑証明書取得朱肉購入と知明湖展望台三ツ矢サイダー発祥の地･明研･向陽台一庫ダム･誕生日プレゼントひょうごラジオカレッジ春のつどい一庫ダム下･知明湖展望台宝塚だんじりパレード山下古城山周回17 山歩12:雨森山.舎羅林山.知明山.栃原めぐみの森羽束山甚五郎山雨森山大岩岳中山寺･梅林･夫婦岩園地吉川城跡･高代寺山舎羅林山M 知明山桜の園 28-0327山下古城山ロング(山下古城山ロング1) 35-4019箕面(山歩13) 39-0503逆平野神社･善源寺口･笹部最奥周回ルート･笹部駅･光福寺・サンディ(街中ウオーキング10) 42-0518コロナ陽性確認13日目&復活の8日目山下古城山周回(山下古城山周回18)

○筋肉量憎は速歩･1分から貯金できる:2/16よりスタート: 5/18まで88日で 47分

○自宅裏で焚き火した

○自宅の草引きした

○今日の昼食は定番のカチン月見うどん

○ひょうごラジオカレッジ･テキスト202011月号を読んだ･202012月号を読んだ

○写真といいことば: