○20240427E街中ウオーキング:緩坂･素戔嗚神社･小童寺･大路次川

○4月27日きょうのことば「笑顔にまさる施しはなし」實英
　ようちゃんは　伝統芸能「南京玉すだれ」を演じるとき　ものすごく　意識して　笑顔で演じる　それ以外の時は　あまり　笑顔になれてない気がする　朝　鏡面の前で無理にでも口角を上げて笑顔を作るのがいいと言われてる　誰彼なしに　ひとに接するときは　努めて笑顔で接したいものです。

○今朝の空模様･今朝6時19分の室温19.5℃です

○色紙:りんどう学園の終了証書(平成23年3月)･高田明和･思うて詮なきことはおもわず

○今朝もコーヒーメーカーで珈琲を淹れた

○マイカーのない日が始まった(0215より0427まで)･74日目

○4/27土放送を聞いた:･海に消えた三種の神器･草薙剣を求めて玉岡かおるたまおか (作家) さまよえる神剣(新潮社)　自由

○20240427E街中ウオーキング:緩坂･素戔嗚神社･小童寺･大路次川
＊行程:自宅→緩坂･素戔嗚神社･①小童寺･大路次川→自宅
①小童寺:珈琲タイム
＊歩行数6300歩＊歩行時間1h10m ＊歩行距離4.2km

○筋肉量憎は速歩･1分から貯金できる:2/16よりスタート: 4/27まで67日で 47分

○今日の昼食は定番の月見カチンうどん

○ひょうごラジオカレッジ学生追加募集が始まりました･希望するかたはカレッジにお電話ください

○paypayに5000\チャージした

○コロナ発生してからの初めての帰省･千葉に住む息子の家族たち来宅:14:30到着｡夜は近くに住む娘たちの家族も来るのかな？

○写真といいことば: