○20240425山歩:山下古城山周回
○4月25日きょうのことば 「先祖から繋がる命を 今の私が生きている」實英
生かされてる 加齢に伴い ますます そんな気が強くなってます そして 親･祖父母･先祖代々と赤い糸で繋がってるのかなあ ようちゃん 中学生のとき 富士山を下山中に滑落したのに生きている･22歳のとき伊豆大島の断崖絶壁から転落しかけたのに生きている･晩年気を失うこと3度したが それでも生きている･というよりも生かされてると思えるのである･まだもうすこし恩返しをしなさいということでしょうか？
○今朝の空模様･今朝6時10分の室温17.8℃です
○色紙:自動車講習修了証書(平成9年4月)･日野原重明･新老人を生きよう
○今朝もコーヒーメーカーで珈琲を淹れた
○マイカーのない日が始まった(0215より0425まで)･72日目
○20240425山歩:山下古城山周回
＊行程:自宅7:15→山下古城山登山口→吉秀大神→①展望台7:45/8:08→②山下古城山山頂8:38/8:54→お遍路道コース→三社宮→平野神社→自宅9:57
①7段･展望台･愛宕神社:朝食･パンと珈琲タイム･将棋
②山下古城山山頂･四等三角点「大昌寺」･H242.2m:珈琲タイム･将棋
＊歩行数8115歩 ＊歩行時間1h51m ＊歩行距離5.4km
＊久々に晴天になったので山歩きした･夜も雨が降ってたので路面はジュクジュクのところがあり･草や木はまだまだ雨水を残している状態であった
＊2024年の山歩実績:115日/37回=3.11日ごとに山歩してる:街中ウオーキング8:除夜の鐘･平野神社初詣と知明湖展望台 山下駅･松廼屋と喜楽館 小童寺･印鑑証明書取得 朱肉購入と知明湖展望台 三ツ矢サイダー発祥の地･明研･向陽台 一庫ダム･誕生日プレゼント ひょうごラジオカレッジ春のつどい 一庫ダム下･知明湖展望台 山下古城山周回13 山歩12:雨森山.舎羅林山.知明山.栃原めぐみの森 羽束山甚五郎山 雨森山 大岩岳 中山寺･梅林･夫婦岩園地 吉川城跡･高代寺山 舎羅林山M 知明山 桜の園 山下古城山ロング(山下古城山ロング1) 35-4019箕面(山歩13) 36-0420宝塚だんじりパレード(街中ウオーキング9) 37-0425山下古城山周回(山下古城山周回14)
○筋肉量憎は速歩･1分から貯金できる:2/16よりスタート: 4/25まで65日で 47分
○ホットケーキを焼いた
○今日の昼食は定番の月見カチンうどん
○ひょうごラジオカレッジ学生追加募集が始まりました･希望するかたはカレッジにお電話ください
○写真といいことば: