○20240419山歩山歩:箕面
○4月19日きょうのことば 「𠮟って鍛え 褒めて伸ばす」實英
こどもには 𠮟って鍛え 褒めて伸ばす これが 理想の教育法なんでしょうね でも 高齢者になると 見て見ぬふりをすることもしばしば 争いごとを避けて通る ようちゃんも この傾向強いですね 注意しなければならないときは 遠回しの言い方になる
○今朝の空模様･今朝6時03分の室温16.1℃です
○色紙:実兄葬式御膳･かの人の思い出つづりし心の中に････北畠健三兵庫運河
○今朝もコーヒーメーカーで珈琲を淹れた
○マイカーのない日が始まった(0215より0419まで)･66日目
○20240419山歩山歩:箕面
＊行程:自宅7:12→①山下7:41＝川西能勢口7:54＝石橋8:00/8:11＝②箕面8:17→③龍安寺8:33/9:10→④もみじ橋→⑤400階段→⑥望海丘展望台9:33/9:44→⑦才ケ原林道→
⑧こもれび展望所への看板10:27→⑨地獄谷→⑩箕面滝11:26/11:53→滝道→箕面12:40＝石橋12:46/12:53＝川西能勢口12:58/13:04＝山下13:20→自宅13:40
①山下:乗車
②箕面:下車
③龍安寺:朝食･パンと珈琲･フエスブック投稿･将棋
④もみじ橋:を見てるとこのルートが気になったのでチャレンジ
⑤400階段:ここの400階段はきびしい･60歳代の男性･女性ひとり･女性ふたり組に抜かれた
⑥望海丘展望台:名前の通り大阪湾までの大展望だが霞んでいた･黄砂かな？･珈琲タイム･フエスブック投稿･将棋
⑦才ケ原林道:雲麟展望台へのルートを辿りたかったが感がにぶってた
⑧こもれび展望所への看板:林道から山道に入った･分岐ごとにどちらにいくか迷った･こもれび展望所まで行くと行き過ぎになるのが頭にあったので結果･誤った選択をして地獄谷に下りてしまった
⑨地獄谷:を下って箕面滝への道に入った
⑩箕面滝:昼食･パンと珈琲･フエスブック投稿･将棋
＊歩行数18181歩 ＊歩行時間3h37m ＊歩行距離12.0km
＊電車:山下＝箕面＝山下490\*2=980\
＊2024年の山歩実績:31+28+31=90+19=109日/35回=3.11日ごとに山歩してる:街中ウオーキング7:除夜の鐘･平野神社初詣と知明湖展望台 山下駅･松廼屋と喜楽館 小童寺･印鑑証明書取得 朱肉購入と知明湖展望台 三ツ矢サイダー発祥の地･明研･向陽台 一庫ダム･誕生日プレゼント ひょうごラジオカレッジ春のつどい 山下古城山周回12 山歩12:雨森山.舎羅林山.知明山.栃原めぐみの森 羽束山甚五郎山 雨森山 大岩岳 中山寺･梅林･夫婦岩園地 吉川城跡･高代寺山 舎羅林山M 知明山 桜の園 28-0327山下古城山ロング(山下古城山ロング1) 33-4014山下古城山周回(山下古城山周回13) 34-0416A一庫公園下･知明湖展望台(街中ウオーキング8) 35-4019箕面(山歩13)
○筋肉量憎は速歩･1分から貯金できる:2/16よりスタート: 4/19まで59日で 47分
○今日の昼食は市販のそば
○ひょうごラジオカレッジ学生追加募集が始まりました･希望するかたはカレッジにお電話ください
○写真といいことば: