○20240228山歩:中山寺･梅林･夫婦岩園地
○2月28日きょうのことば 「心を開けば 楽になる」實英
ようちゃんは 極力心を開いて何でもかんでも公開してしまうのですが 心を開いてしまったことについては 確かに気分的には楽になりますね でも ようちゃんにも 非公開の事柄もあるのです このことについては 楽にはならないですよね
○今朝の空模様･今朝6時20分の室温9.8℃です･春だね ･
○色紙:こきりこ踊り終了書･ひょうごラジオカレッジ平成21年度の努力賞(竹田憲司学長)
○今朝もコーヒーメーカーで珈琲を淹れた
○マイカーのない日が始まった(0215より0228まで)･14日目
○20240228山歩:中山寺･梅林･夫婦岩園地
＊行程:自宅8:55→山下9:22＝川西能勢口9:39/9:51＝中山観音9:57→①中山寺→梅林/10:37→②夫婦岩園地11:34/11:52→夫婦岩11:55→売布神社ルート→中山寺12:27
→中山観音12:41＝川西能勢口＝山下→自宅13:31
①中山寺→梅林:お参り100\･五重の塔がいつもながら美しい
②夫婦岩園地→夫婦岩→売布神社ルート:梅林から川添いの道を選択･分岐10:57のところで珈琲タイム/11:15･夫婦岩園地:昼食･パン･珈琲･売布神社ルートを下っていたら
いつのまにか中山寺の道に入ってた
＊予定では奥の院から清荒神に下ることにしてたが夫婦岩園地で12:00になってしまったので短縮ルートに変更した
＊歩行数11695歩 ＊歩行時間2h14m ＊歩行距離7.7km
＊電車:山下＝中山観音490\*2=980\
＊2024年の山歩実績:31+28=59日/19回=3.11回山歩した:街中ウオーキング3:除夜の鐘･平野神社初詣と知明湖展望台 山下駅･松廼屋と喜楽館 小童寺･印鑑証明書取得 山下古城山6 山歩7:雨森山.舎羅林山.知明山.栃原めぐみの森 羽束山甚五郎山 雨森山 大岩岳 17-0218朱肉購入とA街中ウオーキング:知明湖展望台(街中ウオーキング4) 18-0226山下古城山周回(山下古城山7) 19-0228中山寺･梅林･夫婦岩園地(山歩8)
○筋肉量憎は速歩･1分から貯金できる:2/16よりスタート: 2/28まで13日で 18分
○ひょうごラジオカレッジ学生募集が始まりました･希望するかたはカレッジにお電話ください
○写真といいことば: