○20231230山歩:三草山

○12月30日きょうのことば「ようく見ると　しあわせがいっぱい」實英
　ネガティブなひとは　いつも不幸だ　幸せを感じることがあまりない　ということを聞きますが　ポジティブなひとは　しあわせがいっぱいある　とおっしゃるようちゃんも　そのひとり　気持ちひとつで　しあわせに感じることがらが　ごろごろころがってる

○晦日の30日目カウントダウン･あと2日でお正月ですね･みなみなさま　よいお年を！

○今朝の空模様

○色紙:ひょうごラジオカレッジ20年賛辞　多田周子の色紙

○火傷跡は倦むこともなく順調に回復している？

○20231230山歩:三草山
＊行程:自宅9:33〓①三草山ゼフィスの森登山口9:56→②マイステージ10:21/10:50→③三草山山頂11:04/11:22→往路を下山→④登山口11:54〓自宅12:31
①三草山ゼフィスの森登山口:いつものところに駐車
②マイステージ･お気に入りの丘:珈琲タイム･将棋
③三草山山頂･三角点･H242.2m:珈琲タイム･将棋
④登山口:乗車
＊歩行数5070歩＊歩行時間1h.05m ＊歩行距離3.5km ＊走行距離24.3km
＊2023年締めの山歩:総回数112回(3.3日に1回):山下古城山周回(38回).三草山(6回).栃原めぐみの森(5回)･愛宕山.雨森山(4回).桜の園(4回).羽束山･甚五郎山(4回).丸山湿原(4回).歌垣山(3回).高代寺山(3回).山下古城山山頂往復(3回).有馬富士(2回).大岩山(2回).大峰山(2回).舎羅林山(2回).吉川城址(2回).八上城(2回).明け田尾山.愛宕山.雨森山作業場往復.大岩岳.大野山.知明山.東海自然歩道(箕面勝尾寺園地-原点).中山寺･奥の院･清荒神.箕面滝.妙見山･振野山.弥十郎ケ岳.山下古城山展望台往復.山下古城山ロング.るり渓高原･深山.るり渓渓谷･るり渓温泉　*街中ウオーキング:一庫公園･一庫ダム(6回).香芝(2回).頼光寺(2回).緑ヶ丘住宅地(2回).大昌寺･平野神社･多田神社.音羽多田別館.猪名川の八百万の神を訪ねて.笹部駅　*仲間の会:河内ワイン･天皇陵.美山YH･水防訓練.姫路街中ウオーキング.出石城まつり･有子山城址

○トレッキングシューズ:3年間ようちゃんのからだを安全に支えてくれました･ありがとうの処分です

○今日の昼食も定番の月見かちんうどん　

○写真といいことば: