筋肉痛

筋肉痛がヤバい😂💦

朝起きたら立てなかったやつ笑

動けるようになるまでゴロゴロだよ。

おやつに昨日食べそびれたドーナツを。

余韻に浸ってます…💕

んで、昼からヨガへ🧘‍♀️✨

筋肉痛には、ストレッチするに限る‼️

てか通ってるスタジオにトレーニングエリアがあるんだよね。あれはどうしたら使えるのかな🙄💭と気になってて。

今日、聞いてみたら私も使えたことが発覚‼️

(今日は身体的に無理だったけど)

せっかくだし、ゆるーく筋トレしたいところ。

で、みすぼらしかった足も。

ネイル終えてきました🤙✨