本格的な修行の前に

心理学は、感情や思考を作る「心」という「製造機」に入れる「材料」に、何が使われているかを調べる作業

ヨーガや仏教の修行は、感情や思考を作る「心」という「製造機」そのものを分解して調べていく作業

後者に取り組む前に前者をやっておいた方が、変化が早いんじゃないかなと思っています

誰かに「執着」する、というのは多くの場合、親との関係で埋められなかったものを相手に投影しています

昔の知人がコチラの方の講座に申し込んだそう

難しい話が苦手な方は、こういうのも良いのかも

以前、伊藤武先生の講座に出た時、ヨーガのヴァイラーギャ(離欲)のメインはカーマ(愛欲)への離欲だと言っておられました

図説ヨーガ大全

インドでは、異性を近づけないため灰を身体に塗りたくった修行者がいます