こんにちは☺️
今日の体温は36.11℃でした。
夜エアコンをつけっぱなしで寝ちゃって、毛布もかけてなかったので、その影響！と信じたいです...体温が低すぎる😭
👶👶昨日の体調👶👶
▪️右脇の下がチクッと痛む感じ（リンパ？）
▪️左胸にもチクチクした感覚あり
▪️昨日から続いている吐き気
▪️みぞおちの上あたりの胃痛、そして背中の奥の方の痛みが内臓っぽく感じるのも少し不安…
こうして書き出してみると「もしかして…？」なんてつい期待しちゃうけど、リセットの予兆なのかも？と心が揺れるのも正直なところです。
今まで、体の変化を蔑ろにしすぎてました。
気にしすぎもストレスになって良くない！と分かってるんですが気にしてしまう日々...
⬇ChatGPTの口癖
今日もゆるっと、心と体にやさしく🌿