朝のフルーツスムージー
★苺たぁーっぷり。苺色でちょうかわいい。朝はフルーツたっぷりです。
夜のグリーンスムージー
★苺、りんご、白菜、大根葉、きなこ、黒ゴマ、生姜、塩、水、豆乳
夜はきなこや黒ゴマ入り。たんぱく質、カルシウム、ホルモンバランスも整えてみる。
朝のフルーツスムージー
★苺たぁーっぷり。苺色でちょうかわいい。朝はフルーツたっぷりです。
夜のグリーンスムージー
★苺、りんご、白菜、大根葉、きなこ、黒ゴマ、生姜、塩、水、豆乳
夜はきなこや黒ゴマ入り。たんぱく質、カルシウム、ホルモンバランスも整えてみる。