１週間でまたまたがらりと体調が変わり。。。
やはりこの時期、湿気の多いせいで胃腸が弱り気味になっていた模様。
あとは相変わらず腎臓もイマイチな為、腎と肺機能を高める治療を施してもらいました
そして気の海と書いて“気海（きかい）”とゆう言葉通り「元気の源」であるツボにも“もぐさ”をしてもらいました
こんなのでやってもらいます
↓↓↓
何でも体はバランスが重要ポイントだそうで、強くですぎても弱くでてもダメ。
＋－０を作らねばいけないのだと。
終始、体についての話の最中
むっちゃ嬉しかったのが、
風邪ひき気味の時の、私の対処法を言うと
「どこで学んだん
それ完璧
」
やっぱりね～
調子のると体調崩すからね
ケアはしなきゃ
あと、やっぱりヨガもいいらしい
ヨガは心と身体の浄化にいいよ！
落ち着くし、身体の歪みにもいいし
ふむふむφ(.. )
色々勉強なります。
自分をいたわる事ができねば
他人をも思いやれません。
ここ一年でやっと気付いた事です。
身をもって痛感しました。
他人を愛する事はもちろん重要ですが
その前に自分をも愛してあげましょ
自分をいたわる事は自分にしかできません。
調子はどうですか？
What's up?
