2016年12月
合計：9回／180.5km
＝＝
■屋外＝6回／143.3km
└近所：3回
└大会：3回
└皇居：0回
└朝：0回
■室内＝3回／37.2km
＝＝
伊豆大島の影響で
今後、坂道での耐性がグッと増したと思います
ともみチャン、ありがとう
30kで、ついにサブ3.5への一歩を踏み出しました
届かないかもしれないけれど
目指します
とりあえず
1年間、大きな怪我もなく走ることが出来たことに
感謝します
ありがとうございます
＝＝
→「趣味は『読書』ですから 」
合計：9回／180.5km
＝＝
■屋外＝6回／143.3km
└近所：3回
└大会：3回
└皇居：0回
└朝：0回
■室内＝3回／37.2km
＝＝
伊豆大島の影響で
今後、坂道での耐性がグッと増したと思います
ともみチャン、ありがとう
30kで、ついにサブ3.5への一歩を踏み出しました
届かないかもしれないけれど
目指します
とりあえず
1年間、大きな怪我もなく走ることが出来たことに
感謝します
ありがとうございます
＝＝
→「趣味は『読書』ですから 」